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2008年12月18日
Posted by 屋台ブルー at 2008年12月18日13:23 Comment(1)

12月18日の練習

12月18日の練習さあ、今日も朝から通勤ラン。

毎日続いています。

やっぱりブログに練習記録を載せているのがいいみたい。

食事記録と運動記録。どちらも効果はあるようだ。



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この記事へのコメント
記録を載せるとやはり気持ちがのりますよね・・・
Posted by donguriblack at 2008年12月18日 15:24
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