2008年03月11日
Posted by 屋台ブルー at
2008年03月11日21:45 Comment(2)
習慣を変えるのに何が必要？
今日のdiet-blogの記事を読むと、生活習慣を変えるということがこんなに難し事なのかと愕然した。いったい私たちの健康は将来どうなってしまうんだろう。
習慣を変えるのに何が必要？
What Does it Take to Change Habits?
今日の英語表現
1)「pine or mahogany」って、どんな感覚で使っているのだろうか？家具の素材をパインにするかマホガニーにするか悩むような、あまり重要じゃ無いと言っているのだろうか？慣用句？
習慣を変えるのに何が必要？
What Does it Take to Change Habits?
今日の英語表現
1)「pine or mahogany」って、どんな感覚で使っているのだろうか？家具の素材をパインにするかマホガニーにするか悩むような、あまり重要じゃ無いと言っているのだろうか？慣用句？
この記事へのコメント
はじめまして。
わたしは昨年、５０才を迎えて、
大腸ポリープを切ったのをきっかけにして、
「食生活習慣」を少しづつ変えることに成功、しました。
５０年生きて来て、やっと「腹八分目」を覚えて。笑。
過食を避け。
深夜まちを徘徊してても「酒を飲まずに夜遊びする」ということも会得し。
ここ１０ヶ月あまりでみるみる身体が軽くなりました。
必要なのは「きっかけ」のようですね。
ブログをいつも拝見していますが、やっとコメントできる話題がやってきた？ような。笑。
わたしは昨年、５０才を迎えて、
大腸ポリープを切ったのをきっかけにして、
「食生活習慣」を少しづつ変えることに成功、しました。
５０年生きて来て、やっと「腹八分目」を覚えて。笑。
過食を避け。
深夜まちを徘徊してても「酒を飲まずに夜遊びする」ということも会得し。
ここ１０ヶ月あまりでみるみる身体が軽くなりました。
必要なのは「きっかけ」のようですね。
ブログをいつも拝見していますが、やっとコメントできる話題がやってきた？ような。笑。
Posted by rookie☆ルーキー at 2008年03月11日 22:21
はじめまして、rookieさん。
いつも読んでいただきありがとうございます。
確かに「きっかけ」ですよね。でも、多くの「きっかけ」に巡り会っているけど、気がつかないか、見過ごしてしまう人が多いような...
検診で異常を指摘されたとき、rookieさんのように病気になったときも変化する良いチャンスだと思う。
巡ってくる「きっかけ」を逃さないようにしたいものですね。
いつも読んでいただきありがとうございます。
確かに「きっかけ」ですよね。でも、多くの「きっかけ」に巡り会っているけど、気がつかないか、見過ごしてしまう人が多いような...
検診で異常を指摘されたとき、rookieさんのように病気になったときも変化する良いチャンスだと思う。
巡ってくる「きっかけ」を逃さないようにしたいものですね。
Posted by 屋台ブルー at 2008年03月12日 17:12
